Главная » Новости » Тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!"

Тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!"

5 июня специалисты молодёжного тренингового центра "Локация" провели тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!".



На занятии участники поговорили о том, как помочь себе справиться с предэкзаменационным стрессом, рассуждали о причинах и проявлениях стресса и выяснили, что стресс имеет не только деструктивный характер... Благодаря стрессовым ситуациям человек познает себя и может изменить все не продуктивные модели и реакции. Ребята легко нашли способы стабилизации после стресса, а также поупражнялись в техниках саморегуляции, чтобы в нужный момент мобилизоваться и не дать стрессу завладеть ситуацией, чувствами, мыслями и физическим состоянием.

 

Наши недавние новости

Фонд поддержки детей объявляет конкурсный отбор инновационных социальных проектов, направленных на развитие эффективных практик поддержки детей и семей с детьми, находящихся в трудной жизненной ситуации.

27 июня в 16:00 в атриуме Тульского кремля состоялось открытие уникального для Тулы молодежного пространства «Газон».

Приглашаем вас принять участие в Акселераторе молодежных проектов, который Общероссийское общественно движение «Всероссийский межнациональный союз молодежи» реализует при поддержке Департамента национальной политики и межрегиональных связей города Москвы.

Открывается сезон "Добропикников" для волонтеров 19 июня в парке ми. Белоусова.

В творческом индустриальном кластере «Октава», 10 июня, состоялось одно из главных студенческих событий — церемония награждения финалистов тульского открытого этапа российской национальной премии «Студент года — 2019».