Главная » Новости » Тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!"

Тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!"

5 июня специалисты молодёжного тренингового центра "Локация" провели тренинг для студентов 1-го курса Тульского колледжа профессиональных технологий и сервиса в рамках проекта "На экзамен без стресса!".



На занятии участники поговорили о том, как помочь себе справиться с предэкзаменационным стрессом, рассуждали о причинах и проявлениях стресса и выяснили, что стресс имеет не только деструктивный характер... Благодаря стрессовым ситуациям человек познает себя и может изменить все не продуктивные модели и реакции. Ребята легко нашли способы стабилизации после стресса, а также поупражнялись в техниках саморегуляции, чтобы в нужный момент мобилизоваться и не дать стрессу завладеть ситуацией, чувствами, мыслями и физическим состоянием.

 

Наши недавние новости

Мы поздравляем всех финалистов и приглашаем на ОРГАНИЗАЦИОННОЕ СОБРАНИЕ 1 октября в 15:00 в МБУ "ММЦ "Родина"

23 сентября в молодежном многопрофильном центре "Родина" прошло «Посвящение в студенты», в формате игры «Квиз, плиз!».

Первокурсник! Собери свою команду и приходи 23 сентября в 16:30!

12 сентября на базе МБУ "ММЦ"Родина" состоялось открытие школы помощников "Open" юниор-педагогического отряда "НЕКТАРin".

Читайте подробности о конкурсе и отборочном туре.