Мы продолжаем работу в рамках проекта «На экзамен без стресса»!

20.05.2019

Мы продолжаем работу в рамках проекта «На экзамен без стресса»!
О том, как помочь себе справиться с предэкзаменационным стрессом, мы поговорили сегодня с 11-ти классниками МБОУ №28.

В процессе тренинга с ребятами мы выяснили, каким образом влияет на человека стрессовая ситуация, и пришли к выводу, что всем участникам свойственно более экологичное проживание стресса.
«Несмотря на весь негативный эмоциональный окрас, благодаря стрессу человек мобилизует все свои силы и совершает то, что раньше и не предполагал возможным» - такой вывод сделало большинство.
В конце тренинга мы также поупражнялись в техниках саморегуляции и получили заряд положительной энергии, которая так необходима в период важных экзаменов... 

Спасибо за участие! Желаем удачи на экзаменах!