Встреча в рамках проекта "На экзамен без стресса"
30.05.2019
Мы продолжаем работу в рамках проекта «На экзамен без стресса»! 29 мая состоялась встреча со студентами 1 курса ТКПТС, где мы постарались разобраться, что же такое стресс, и какие существуют методы управления им!
На тренинговом занятии мы уделили внимание самому главному, а именно, - нашим жизненным ресурсам, которые помогают справляться с напряжением и тревогой, возникающими перед экзаменами и сессией! Очень важно уметь восстанавливаться, отдыхать, переключать внимание и черпать силу извне, заряжаясь на новые достижения!
Всем огромное спасибо и удачи на сессии!
